Arriva l’estate e con il caldo il nostro corpo ha bisogno di energie e di bevande fresche e salutari e allora perché non approfittarne per fare un bel frullato fresco? Ecco a voi la ricetta!
Ingredienti:
200 ml di latte
200 gr di lamponi
2 pesche
40 gr di zucchero
Procedimento :
Frullate tutti gli ingredienti insieme e mettere il frullato ottenuto in due bei bicchieroni e servire fresco.
Buona merenda!
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